素焼き・無塩のミックスナッツをおすすめする理由！

素焼き・無塩のミックスナッツを買った理由や買う前に困っていたこと

健康のためにも、ナッツ類を食べていきたいなと思いました。

近所のスーパーでも、ナッツ類は販売されてはいます。
ですが、量が少ないものが販売されているだけなので、なんだかいつも物足りない気持ちになっていました。

ナッツ類は、量に対して意外と値段が高いので、もっと、お得に商品が購入できないかなと思って、ネットを検索してみると、容量が多くて、スーパーで買うよりもお得なものが見つかり、いくつか検討した中で、これに決めました。

この素焼き・無塩のミックスナッツにした理由

複数の商品で似たものがあったので、比較してみました。

まずは、量がたくさん入っているもの、そして、安全で食べても安心なものかどうか、そして、口コミを見てみて、そのショップの対応や、商品の状態を確認してみました。

今回、決めたショップは、評判もよく、商品としても、私が求めている、自然なものがたくさん詰まった商品だったので、ここでの商品が一番自分の希望通りのものでした。

ちょうど、クーポンで割り引きがあったことも決めてでした。

ミックスナッツの栄養成分・効果

アーモンドの栄養成分・効果

アーモンドにはビタミンＥ、ビタミンＢ２、食物繊維、ミネラルが含まれています。
アーモンドはナッツ類の中でも栄養価が高いことが知られています。

特にアーモンドに多く含まれているビタミンＥは抗酸化作用があることがわかっており、体の老化や酸化を防ぎます。つまり老化防止や美肌効果も期待できます。

ビタミンＢ２は脂肪を燃焼する効果があるため、ダイエットに効果的です。

カシューナッツの栄養成分・効果

カシューナッツにはビタミンＢ１やビタミンＫ、多くのミネラル類が含まれています。

ビタミンＫは骨づくりに必要な要素です。

ミネラルの中でも貧血に効果的な鉄分、味覚に効果的な亜鉛、肌の老化防止に効果的な銅などが豊富に含まれています。

くるみの栄養成分・効果

くるみにはオメガ３脂肪酸が豊富に含まれています。
またビタミンＥ、ビタミンＢ１、ビタミンＢ６、葉酸、マグネシウム、銅、亜鉛などのミネラルやポリフェノール、食物繊維などの成分が含まれています。

くるみはコレステロールはゼロで低糖質なのでダイエット面でも注目されています。

素焼き・無塩のミックスナッツを買って良かったこと

スーパーでよく見かける少量タイプではなく、大きな袋にまとめて入っているもので、自分の好きなときにポリポリとつまんで食べたり、料理に少し粉々にしてみて入れてみたり、一袋購入すれば、色んな楽しみかたができます。

送料無料で、しかも、ポストに入れてくれますし、塩分を気にする食事なので、健康にもよく、一つ一つのナッツ類の粒が大きく、割れているものは全くなかったので、見た目もきれいでした。

ショップの対応も良かったです。

この素焼き・無塩のミックスナッツのおすすめポイントは？

素焼きで、塩分を使っていないナッツ類は、探してみても、見つからないことがあります。

塩分を使用しているものはおつまみとして販売されていても、素焼きとなると限られてしまうことがあるので、こちらで購入できれば、手軽に毎日の食事の中で、ナッツ類を取り入れられます。

他でも買ったことがありますが、ここの商品が一番、粒が大きく、割れたりしてるものも見当たらずしっかりとした商品で、配送も早かったのがおすすめです。